Lucas Bengoechea, ostéopathe D.O. et praticien Allyane® certifié, accompagne les sportifs amateurs et professionnels du Pays Basque : préparation à la compétition, récupération après effort, prise en charge des blessures et suivi de fond, en lien avec les kinésithérapeutes du sport et le médecin du sport du Cabinet Mugitu.
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Chaque sport impose des contraintes différentes au corps. La prise en charge tient compte du geste sportif, du volume d'entraînement et des blessures typiques de la discipline.
Contact, plaquages, mêlées : cervicales, épaule, rachis lombaire et ischio-jambiers sont particulièrement exposés. Récupération entre les matchs, préparation à un retour après commotion (en lien avec le staff médical), gestion des douleurs chroniques post-carrière. Accompagnement individuel de joueurs de l'Aviron Bayonnais et du Biarritz Olympique.
« Épaule du surfeur » (conflit sous-acromial), lombalgies liées au paddling, cervicalgies après take-off ou chute. Le surf sollicite intensément la chaîne postérieure, l'épaule et le bassin. Une prise en charge régulière permet de rester à l'eau plus longtemps sans installer de compensations.
Tendinopathies (talon d'Achille, genou), syndrome de l'essuie-glace, lombalgies de selle, fasciite plantaire. L'ostéopathie ne remplace pas la consultation médicale ni le travail kiné ciblé, mais y apporte un complément utile en travaillant les compensations à distance.
Sports de lancer et de contre-mouvements rapides — épaule dominante, coude et rachis lombaire fortement sollicités. Prise en charge courante des tendinopathies de l'épaule, des cervicalgies de rotation et des pubalgies chez les handballeurs.
Une séance 5 à 10 jours avant un événement majeur permet de libérer les restrictions qui pourraient limiter le geste et d'aborder la compétition avec un corps mieux équilibré. Les manipulations « sèches » sont évitées trop près de l'échéance — travail plus global et doux.
Après une compétition longue (rugby, trail, cyclisme), le corps a besoin de temps pour rétablir sa mobilité. Une séance 3 à 7 jours post-effort accompagne cette récupération, réduit les sensations de raideur et permet de reprendre l'entraînement plus tôt.
Entorse, contracture, lumbago aigu, pubalgie : l'ostéopathe intervient en complément de la prise en charge médicale et kinésithérapique. L'objectif est de restaurer la mobilité péri-lésionnelle, éviter les compensations à distance et faciliter le retour au sport.
Beaucoup de blessures reviennent car la cause mécanique n'est pas traitée. Un suivi régulier (une séance tous les 2 à 3 mois pour un sportif régulier) permet d'identifier les zones sensibles et de rester disponible pour son sport.
Après une blessure, il arrive que la douleur disparaisse mais que le geste ne revienne pas complètement : le sportif « n'ose plus », le mouvement est freiné, on parle d'inhibition motrice. C'est un phénomène neurologique (le cerveau protège une zone mémorisée comme fragile) qui n'est pas résolu par la seule kinésithérapie ou la seule ostéopathie.
La Thérapie Allyane® est une méthode de reprogrammation neuro-motrice qui permet de « réveiller » le muscle inhibé via un travail sensoriel spécifique. Lucas Bengoechea est praticien Allyane® certifié, l'un des rares au Pays Basque.
Indications fréquentes chez le sportif :
Le Cabinet Mugitu à Biarritz réunit sous le même toit une équipe de professionnels de santé complémentaires : ostéopathes, kinésithérapeutes du sport, médecin du sport. Cette organisation évite au sportif de multiplier les rendez-vous dans des lieux différents et facilite les échanges entre praticiens quand la situation le justifie (avec votre accord).
Cela peut être précieux pour :
Facture remise pour transmission à votre mutuelle. Rendez-vous en ligne 24 h/24 via Doctolib.
Cela dépend de la blessure, de son ancienneté et de votre niveau d'activité. À titre indicatif : une séance suffit souvent pour un lumbago aigu, 2 à 4 séances peuvent être utiles sur une tendinopathie ancienne. Le point est refait à chaque consultation.
Oui, dans les 5 à 10 jours avant. On évite les manipulations trop appuyées la veille : le travail sera plus doux et centré sur la récupération et la mobilité.
Non. Ce sont deux approches complémentaires. Le kiné intervient sur la rééducation, le renforcement, la reprogrammation neuro-musculaire ; l'ostéopathe travaille sur la mobilité globale et les compensations. Sur les blessures sportives, le duo fonctionne très bien — c'est d'ailleurs la logique du Cabinet Mugitu, qui réunit ostéopathes, kinés du sport et médecin du sport sous un même toit.
Comme toute consultation d'ostéopathie, oui — la plupart des mutuelles proposent un forfait annuel (souvent 30 à 60 € par séance, 2 à 5 séances par an). Ce n'est pas remboursé par l'Assurance Maladie.
Non. L'ostéopathe est un professionnel à accès direct : vous pouvez prendre rendez-vous sans passer par votre médecin.
Créneaux le soir et le samedi. Réservation 100 % en ligne, annulation gratuite jusqu'à 24 h avant.
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